La scala del flow Agire in stato di flow significa immergersi completamente nell’attività che facciamo con delle precise caratteristicheE con la scala del flow possiamo misurarne il livello…
La mancanza del desiderio di vittoria La mancanza del desiderio di vittoria è una galleria buia dove si entra e non si riesce più a scorgere la luceUna metafora che…
Rompere uno schema Rompere uno schema comportamentale è fondamentale per arrivare a fare quello che viene ritenuto impossibile o quantomeno molto difficileUn passaggio insostituibile per realizzare ciò…
Lo stato di flow Essere in stato di flow significa avere accesso a tutte le risorse fisiche mentali ed emozionali necessarie per ottenere la peak performanceTutto ha inizio…
Sport coaching Come definizione standard per sport coaching si intende il mental training applicato all’ambito sportivoMetodologia che è tesa a ottimizzare la resa della performance e…
Sport coaching per gli adolescenti Lo sport coaching per gli adolescenti è un mezzo che accompagna la crescita di ragazzi e ragazze nella pratica della disciplina sportivaQui lo trattiamo…
Il super obiettivo Il super obiettivo ha un grado di difficoltà e di realizzazione molto altoQuasi dal non doverlo neanche pensare talmente è complicatoIn questa tipologia di…
Mental training per vincere Il mental training per vincere è uno strumento straordinario per raggiungere risultati eccellentiEd è determinante per avere continuità nelle prestazioniCerto bisogna avere dimestichezza nel…
Impegno costanza e crederci Conquistare un obiettivo non è mai semplice serve impegno costanza e crederciSempre e fino alla fineE non ci sono ricette magiche che fanno scavalcare…
Modeling Uno dei modi per imparare sia da un punto di vista tecnico tattico o addirittura strategico si chiama modelingCioè modellare copiareNiente è escluso dal…
