Quando tutto va storto ?
Sono momenti difficili che capitano
Bisogna non mollare e questa \u00e8 una regola fondamentale da non disattendere
Ed \u00e8 appunto imprescindibile
Ovviamente quando succede le domande iniziano a tormentare
Cosa non ho fatto eppure ho preparato la gara con scrupolo\u00a0?
Ancora
Cosa potevo fare di pi\u00f9\u00a0?
Insomma c’\u00e8 stata una preparazione puntuale e comunque il risultato \u00e8 scadente
Il rischio se la situazione perdura \u00e8\u00a0di lasciarsi andare al pessimismo pi\u00f9 cupo
Della serie
Devo prendere atto della realt\u00e0 questo \u00e8 il mio livello
Quello precedente era un momento di grazia durato anche troppo
Eccetera eccetera
Questo\u00a0dialogo interiore dimostra la tendenza a ridurre le possibilit\u00e0 di ottime performance
Diciamo che quando tutto va storto per un periodo di tempo abbastanza prolungato ci sono due aspetti da considerare
Il primo l’abbiamo gi\u00e0 detto precedentemente \u00e8 non mollare
Ovvero non abbandonarsi mentalmente allo sconforto
L’altro \u00e8 provare a cambiare qualcosa
Tecnicamente tatticamente anche con l’ausilio con di nuovi esercizi di mental training dando per scontato che venivano gi\u00e0 effettuati
Naturalmente dipende dalla disciplina sportiva se in team o individuale
E comunque quando i risultati non arrivano serve riconoscere il trend negativo
Perch\u00e9 bisogna essere realisti
Il fare finta di niente come se la situazione fosse normale nasconde altri problemi
Ad esempio la voglia di non combattere e aspettare che qualcosa cambi come per magia
Difficile che accada perch\u00e9 l’applicazione mentale e fisica accompagnata da una forte spinta motivazionale \u00e8 la sola che pu\u00f2 invertire la tendenza
In sostanza addurre delle scuse che poi si moltiplicano \u00e8 la cosa peggiore
Allora come si dice in gergo mai mollare la presa
Certo non \u00e8 facile ma non c’\u00e8 altra strada
Quella \u00e8 l’unica capace di ripristinare una potenzialit\u00e0 ancora non espressa o smarrita<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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